Catat, ini 3 Khasiat Madu Bagi Kesehatan

oganilir.co - Madu merupakan salah satu pemanis alami pengganti gula yang baik untuk tubuh.

Madu juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Madu mentah berasal langsung dari sarangnya, yang memberikan banyak manfaat karena kaya akan nutrisi.

Berikut ini beberapa manfaat madu untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Apel Fuji untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:6 Jenis Sayuran ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

1. Mengandung Antioksidan

Khasiat antioksidan madu membantu mengurangi stres oksidatif.

Stres oksidatif adalah ketidakseimbangan antara radikal bebas yang merusak sel dan kemampuan tubuh untuk melawan efek buruknya.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Manfaat madu selanjutnya ialah baik untuk kesehatan jantung.

Madu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) dalam darah.

Kolesterol total yang terlalu banyak dapat menumpuk di arteri, yang menyebabkan penyakit jantung.

BACA JUGA:5 Khasiat Buah Ceri untuk Kesehatan

Sumber: