4. Mengobati Sakit Haid
BACA JUGA:Pepsodent Berikan Pelatihan-Edukasi Kesehatan Gigi dan Mulut Pada Santri Ponpes SMB Palembang
Vitamin K berfungsi mengatur hormon menurunkan nyeri kram PMS dan nyeri haid. Vitamin K membekukan darah dan mencegah pendarahan berlebihan saat menstruasi dan mengurangi rasa sakit akibat gejala PMS.
Pendarahan yang berlebihan dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan kram selama menstruasi. Kekurangan vitamin K dapat memperburuk gejala ini.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)