Karenanya, Anda juga bisa terhindar dari penyakit diabetes, serta melakukan gaya hidup sehat lainnya.
3. Mengurangi risiko kanker
Kacang tanah mengandung tinggi antioksidan dan polifenol, yang merupakan agen antikanker.
BACA JUGA:4 Khasiat Daun Kemangi Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 2 Anak Muda Wajib Tahu
Khasiatnya tentu bisa mengurangi risiko penyakit kanker usus dan perut.
Kacang tanah juga mengurangi produksi karsinogen, serta mencegah kerusakan tubuh akibat radikal bebas di tubuh kita.