oganilir.co - Kamar tidur menjadi tempat di mana semua orang bisa beristirahat dan mengembalikan energi tubuh yang hilang setelah seharian beraktivitas.
Salah satu cara untuk membuat kamar nyaman dan bisa tidur dengan nyenyak adalah dengan cara menciptakan suasana yang tenang, contohnya dengan meletakkan beberapa tanaman di dalam kamar.
Menambahkan tanaman hias ke dalam kamar tidur tidak hanya memperindah ruangan tetapi juga berkontribusi pada peningkatan kualitas udara. Tanaman hias tertentu memiliki kemampuan untuk menyerap polutan berbahaya seperti benzena, formaldehida, dan trikloretilen yang sering ditemukan dalam perabotan rumah tangga dan produk pembersih.
Polutan-polutan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan jika terhirup dalam jangka panjang. Dengan adanya tanaman hias yang mampu menyerap zat-zat berbahaya tersebut, udara di kamar tidur menjadi lebih bersih dan segar.
BACA JUGA:3 Tanaman Hias Kekinian yang Paling Banyak Diminati
BACA JUGA:3 Manfaat Daun Pucuk Merah, Tanaman Hias yang Berkhasiat untuk Kesehatan
Berikut jenis tanaman hias untuk kamar tidur yang dapat membantu tidur lebih nyenyak.
1. Monstera
Kamu mungkin pernah melihat keindahan yang mengilap ini di seluruh Instagram, dan untuk alasan yang bagus. Monstera, yang juga dikenal sebagai swiss cheese plant, adalah pilihan yang mudah dirawat yang membutuhkan sedikit cahaya dan penyiraman sekali seminggu.
Tapi perlu diperhatikan sebaiknya menghindari tanaman ini jika memiliki hewan peliharaan, karena dedaunannya dapat mengiritasi kucing, anjing atau hewan kecil lainnya.
BACA JUGA:3 Rekomendasi Tanaman Hias Gantung yang Bisa Hidup di Ruang Minim Cahaya
BACA JUGA:Ingin Rumah Bebas Nyamuk? Coba Tanam 9 Tanaman ini
2. Gardenia
Gardenia merupakan tanaman asal China dan Jepang yang terbukti bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur. Peneliti menemukan, senyawa kimia di dalamnya dapat memberikan efek relaksasi.
Gardenia merupakan tanaman yang membutuhkan cahaya terang tidak langsung. Anda bisa menaruhnya di jendela yang terkena sinar matahari. Jika kamar tidur Anda terlalu lembap, maka sirami gardenia secara teratur.