oganilir.co - Lengkuas merupakan salah satu bumbu dapur yang biasanya ditambahkan ke dalam kedalam masakan supaya gurih, seperti rendang dan gulai.
Selain digunakan sebagai bumbu untuk memasak, lengkuas ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.
Berikut khasiat air lengkuas, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi Asma
BACA JUGA:6 Tanaman Herbal Untuk Jaga Kesehatan Mata, Mudah Ditanam Rumah
BACA JUGA:6 Sayuran yang Tinggi Kalsium, Baik untuk Kesehatan Tulang
Lengkuas memiliki kandungan zat antiinflamasi dan efek antispasmodik
Efek dari dua zat yang terkandung dalam lengkuas ini akan berguna untuk membantu melebarkan saluran bronkiolus. Bagi penderita asma hal ini tentunya sangat membantu, sebab mampu membantu mengatasi masalah penyakit ini.
2. Pereda Demam
Air rendaman lengkuas mampu meredakan demam tubuh. Gangguan demam bisa membuat badan terasa tak nyaman untuk melakukan aktivitas kerja.
BACA JUGA:Bukan Sekadar Nahan Lapar, ini 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Catat, ini 5 Khasiat Kangkung Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Salah satu cara alami yang patut dicoba adalah menggunakan air rendaman lengkuas untuk dikonsumsi sebagai obat pereda demam.
3. Penyembuhan Diare
Tanaman lengkuas juga memiliki sifat antimikroba, zat antimikroba memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan pencernaan.