oganilir.co - Nanas merupakan buah yang paling banyak digemari oleh banyak orang. Buah ini memiliki warna kuning jika sudah masak, nanas mengandung tinggi vitamin C, Bromelin sampai dengan protein.
Selain buahnya ternyata air rendaman nans juga bermanfaat bagi kesehatan
Minum air rendaman nanas setiap hari diyakini ampuh untuk mencegah kanker dan efektif menurunkan berat badan.
Buah tersebut juga bisa mengatasi sembelit karena dapat memecah molekul protein supaya lebih mudah dicerna dan diserap oleh usus.
BACA JUGA:Catat, ini 4 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
BACA JUGA:6 Sayuran yang Tinggi Kalsium, Baik untuk Kesehatan Tulang
Ada 3 manfaat yang dirasakan tubuh ketika mengonsumsi air rebusan nanas. Berikut penjelasannya.
1. Menurunkan Berat Badan
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Dr Inggris Tania menjelaskan, merebus nanas atau kulitnya boleh untuk direbus.
Nanas atau kulitnya dapat direbus karena bahan ini mengandung enzim bromelain dan vitamin Z. Enzim tersebut, kata Inggrid, berguna untuk membantu meningkatkan metabolisme dan juga melancarkan pencernaan.
Sehingga air rebusan nanas dan kulitnya dapat membantu menjaga berat badan atau menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Catat, ini 3 Khasiat Minum Air Gula untuk Kesehatan
BACA JUGA:4 Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan yang Tak Terduga
2. Menghidrasi tubuh
Stefanow menerangkan, manfaat kesehatan yang paling penting dari air rendaman nanas adalah minuman ini dapat menghidrasi tubuh.