Bye Bye Kulit Kusam! Ini 5 Langkah Mudah Wujudkan Wajah Sehat dan Berseri

Kamis 05-06-2025,09:12 WIB
Reporter : Vita
Editor : Vita
Bye Bye Kulit Kusam! Ini 5 Langkah Mudah Wujudkan Wajah Sehat dan Berseri

oganilir.co - Wajah kusam seringkali menjadi masalah kulit yang mengganggu, dipicu oleh berbagai faktor mulai dari perubahan cuaca, dehidrasi, hingga ketidakcocokan produk perawatan kulit. Namun, jangan biarkan kekusaman merenggut pancaran alami kulit Anda. Kabar baiknya, ada sejumlah cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengembalikan vitalitas dan kilau wajah.

Berikut adalah lima langkah mudah yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi wajah kusam dan meraih kembali kulit yang glowing: 

1. Jangan Lewatkan Cuci Muka Pagi dan Malam Kunci utama untuk membebaskan wajah dari kekusaman dan mengembalikan cahayanya adalah kedisiplinan dalam membersihkan wajah. Pastikan Anda mencuci muka menggunakan sabun pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda pada pagi dan malam hari.

Bagi pengguna makeup dan mereka yang beraktivitas di luar ruangan, double cleansing menjadi langkah krusial. Awali dengan menghapus sisa makeup dan kotoran menggunakan micellar water atau cleansing oil, lalu lanjutkan dengan facial wash atau sabun cuci muka untuk membersihkan kulit secara menyeluruh.

BACA JUGA:Ternyata 10 Minuman Ini Bisa Bikin Wajah Kamu Tetap Awet Muda Meski Menua

BACA JUGA:Kebiasaan Simpel Apasih? yang Bikin Wajah Tampak Awet Muda

2. Eksfoliasi Rutin untuk Angkat Sel Mati Selain membersihkan wajah secara teratur, eksfoliasi memegang peranan penting dalam mewujudkan kulit sehat dan bercahaya. Menurut Healthline, eksfoliasi adalah kunci untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di lapisan terluar kulit. Penumpukan sel kulit mati inilah yang seringkali membuat kulit terlihat kusam, kering, bersisik, bahkan menyumbat pori-pori dan memicu masalah kulit lainnya. Lakukan eksfoliasi secara rutin, idealnya satu hingga dua kali dalam seminggu, menggunakan scrub lembut atau exfoliating toner dengan kandungan AHA atau BHA.

3. Pilih Pelembap dengan Hyaluronic Acid Apakah Anda masih berpikir pelembap bukan prioritas? Ubah segera pemikiran tersebut! Pelembap adalah kebutuhan esensial bagi semua jenis kulit, setiap hari. Ketika kulit kekurangan kelembapan, permukaannya akan terasa kering, kasar, dan tampak kusam. Solusinya, pilihlah pelembap yang mengandung Hyaluronic Acid. Kandungan ini dikenal efektif dalam menarik dan mempertahankan kelembapan di dalam kulit, menjadikannya terhidrasi dengan baik dan tampak glowing alami. 

4. Konsumsi Makanan Sehat untuk Kulit Bercahaya Perawatan kulit tidak hanya berfokus pada aplikasi produk dari luar. Apa yang Anda konsumsi juga memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan dan penampilan kulit wajah. Byrdie melaporkan bahwa kualitas dan jenis makanan yang dikonsumsi secara langsung memengaruhi kesehatan dan tampilan kulit. Sertakan makanan yang kaya akan asam lemak dalam menu harian Anda, seperti ikan salmon atau kacang kenari. Asam lemak esensial berperan penting dalam meningkatkan produksi sel-sel kulit baru di lapisan bawah permukaan, memperkuat lapisan pelindung kulit (skin barrier), dan meredakan peradangan yang dapat memicu kekusaman.

5. Tidur Berkualitas untuk Regenerasi Sempurna Cara terakhir untuk mengembalikan kecerahan wajah kusam adalah dengan mencukupi waktu tidur dan menghindari kebiasaan begadang. Tidur yang berkualitas bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan kulit. Saat Anda beristirahat, proses regenerasi sel-sel kulit berlangsung secara optimal. Kurang tidur dapat menghambat proses penting ini, yang pada akhirnya dapat memicu timbulnya kulit kusam.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Sabun Pemutih Wajah, Harga Terjangkau Kulit Berkilau

BACA JUGA:Tak Perlu Skincare Mahal! ini 7 Tips Perawatan Kulit Wajah Glowing Alami Rumahan yang Bikin Wajah Sehat

Usahakan untuk tidur selama 7 hingga 8 jam setiap malam dan hindari tidur larut malam, idealnya sebelum pukul 12 malam.

Bye Bye Kulit Kusam! Ini 5 Langkah Mudah Wujudkan Wajah Sehat dan Berseri
Kategori :