BACA JUGA:Kisah Nabi Muhammad Ceritakan Dua Pemuda Bersaudara Masuk Surga Karena Saling Memaafkan
Berbuka dengan Yang Manis, Benarkah? Seringkali kita menderngar anjuran mengonsumsi makanan atau minuman yang manis saat berbuka puasa, namun benarkah pernyataan tersebut?
Ternyata pernyataan tersebut ?
Sebenarnya makanan manis tidak selalunya harus dikonsumsi saat berbuka puasa. Karena saat puasa tubuh tidak meghasilkan insulin, dan jika pada saat berbuka tubuh langsung menerima makanan manis akan menyebabkan produksi insulin dalam jumlah banyak.
Sebaiknya konsumsi air putih terlebih dahulu dan jika mengonsumsi yang manis, pilihlah yang mengandung banyak serat seperti buah-buahan dan kurma.