Catat, ini 3 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ternyata Cincau Mempunyai Khasiat untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:6 Khasiat Buah Lontar bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Studi yang berjudul Anthocyanins and Their Role ini Cancer Prevention menyebutkan, bahwa fitonutrien dalam apel bisa membantu melindungi tubuh hewan dari kanker paru dan kanker usus.

Selain itu, salah satu flavonol yang ditemukan di apel juga bisa mencegah dan mengurangi risiko terjadinya kanker pankreas.

Sementara itu, studi dalam jurnal akademik Annals of Oncology menyebutkan bahwa rutin mengonsumsi satu buah apel atau lebih setiap hari bisa menurunkan risiko kanker kolorekteral hingga 20 persen dan kanker payudara sebesar 18 persen.