Begini Cara Merawat Rambut di Rumah Ala Salon agar Tetap Sehat dan Kuat

oganilir.co - Rambut yang sehat, kuat, dan lembut bukan hanya penunjang penampilan, tetapi juga memberi rasa percaya diri dalam keseharian. Rambut ibarat mahkota yang selalu terlihat, wajar jika banyak orang rela mengeluarkan waktu dan biaya besar demi menjaga kilaunya.

Sayangnya, tak semua orang memiliki waktu luang untuk rutin melakukan perawatan di salon. Aktivitas sehari-hari yang padat sering membuat perawatan rambut menjadi prioritas kesekian, meski dampaknya bisa terlihat jelas pada kondisi rambut.

Faktor eksternal pun memperburuk keadaan. Melansir Healthline, paparan sinar matahari, polusi, debu jalanan, hingga penggunaan alat styling panas seperti catokan dan hair dryer dapat merusak struktur alami rambut.

Belum lagi perawatan kimia, seperti pewarnaan atau pelurusan, yang kerap membuat rambut semakin rapuh. Akibatnya, banyak orang mengeluhkan rambut kering, kusut, mudah patah, bahkan rontok.

BACA JUGA:Simak! 4 Jenis Buah yang Perlu Dibatasi Konsumsinya untuk Pengidap Jantung

BACA JUGA:Rambut Rontok Parah? Konsumsi 12 Makanan Ini Untuk Mencegah Rambut Rontok

Namun, kabar baiknya, ada sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk menjaga kesehatan rambut, tanpa harus mengandalkan perawatan salon.

Berikut beberapa perawatan sederhana yang bisa dilakukan:

1. Perawatan dasar yang konsisten Langkah pertama adalah menjaga kebiasaan dasar. Hindari keramas dengan air panas karena bisa mengikis kelembapan alami rambut.

Gunakan kondisioner setiap selesai mencuci rambut, dan batasi penggunaan catokan maupun alat pengeriting. Dengan langkah sederhana ini, rambut akan lebih terlindungi dari kerusakan.

BACA JUGA:Hindari 5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan, Bisa Bikin Rambut Rontok

BACA JUGA:Simak! Ini 5 Sumber Magnesium Alami Cegah Rambut Rontok, Mudah Ditemukan

2. Rutin gunakan masker atau serum rambut Memberi nutrisi tambahan melalui masker atau serum rambut sangat penting, terutama bagi rambut yang sering terpapar polusi atau bahan kimia. Produk perawatan ini membantu melembapkan batang rambut, mengurangi kusut, serta menjaga kelembutan alami.

3. Manfaatkan perawatan dengan keratin Menurut studi dalam Journal of Cosmetic Science, keratin terbukti dapat memperbaiki rambut rusak, memperkuat struktur, sekaligus menambah kilau alami. Tak heran, banyak salon mengandalkan perawatan keratin sebagai solusi rambut kering dan sulit diatur.

Kini, tersedia pula produk keratin rumahan yang bisa digunakan tanpa harus keluar biaya besar ke salon.

4. Pijat kulit kepala Memijat kulit kepala dengan minyak atau masker rambut juga memberi manfaat besar. Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa pijatan dapat memperlancar aliran darah, menstimulasi pertumbuhan rambut, serta mengurangi stres yang kerap memicu kerontokan.

BACA JUGA:8 Rekomendasi Makanan Penambah Keratin : Agar Rambut, Kulit dan Kukumu Sehat Alami

BACA JUGA:5 Tips Aman Keramas Setiap Hari, Rambut Anti-Rontok

Caranya sederhana, gunakan ujung jari (bukan kuku), pijat dengan gerakan melingkar ringan selama beberapa menit.

"Rambut sehat bisa dirawat di rumah dengan langkah sederhana, asalkan dilakukan secara konsisten. Tidak perlu selalu ke salon untuk mendapatkan hasil terbaik," kata Melfiana, Brand Manager Onyx Hair Care.

Dengan kebiasaan yang tepat, rambut indah dan terawat bukan lagi sekadar hasil perawatan salon, melainkan rutinitas sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah.