Tidur dengan kipas angin yang mengarah langsung ke tubuh dapat menyebabkan otot kaku atau nyeri, terutama di leher dan bahu. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut mialgia.
Walau tidak berbahaya, nyeri otot bisa mengganggu kualitas tidur dan membuat tubuh terasa lelah saat bangun. Untuk mencegahnya, pastikan arah angin tidak langsung mengenai tubuh dan gunakan selimut tipis saat tidur.
5. Mengganggu kualitas tidur
Bagi sebagian orang, suara kipas angin atau white noise bisa membantu tidur lebih nyenyak. Namun, jika suara terlalu keras, justru dapat menyebabkan gangguan tidur dan membuat Anda sering terbangun di malam hari.
Meski terasa menyegarkan, bahaya tidur pakai kipas angin tetap perlu diwaspadai. Gunakan kipas dengan bijak, bersihkan secara rutin, dan hindari paparan langsung ke tubuh.