Hadis Riwayat Abu Hurairah, yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Imam Muslim, menyebutkan bahwa Rasulullah bersabda.
"Jika aku memiliki satu biji tin, niscaya aku akan berhenti makan sampai di hari kiamat".
Buah tin atau buah ara sangat tinggi serat, yang membantu menjaga kadar gula darah dan kadar kolesterol yang sehat. Buah ara yang dalam bahasa Inggris disebut fig juga mengandung magnesium, mineral dalam tubuh yang berperan penting dalam kesehatan tulang dan keseimbangan energi.
BACA JUGA:Kolang Kaling, Buah Kenyal Cocok Untuk Hidangan Buka Puasa
3. Anggur
Dalam Surat Al Mu'minun 3 ayat: 19-20, Alquran mengatakan kepada umatnya.
"Dengan air itu kami tumbuhkan bagimu kebun-kebun kurma dan anggur, yang di dalamnya terdapat buah-buahan yang banyak, dan darinya kamu boleh makan."
Anggur juga dikenal sebagai buah dari surga. Ini adalah salah satu buah paling manis yang dikenal.
Buah anggur memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti melancarkan peredaran darah, mencegah penyakit ginjal serta bagus untuk sistem pencernaan.
4. Delima
Dalam Surah Ar-Rahman ayat 68, Alquran berbicara tentang dua taman surga dengan mengatakan.
"Di dalam kedua surga itu ada buah-buahan, kurma dan delima".
Buah surgawi ini rasanya manis. Buahnya cenderung menyucikan jiwa dari kejahatan selama 40 hari.
Buah delima disebutkan tiga kali dalam Alquran. Makanan kesukaan nabi ini kaya akan natrium, vitamin C, kalsium, dan fosfor.
5. Pisang