Selain mengatur waktu makan, penting juga untuk memperhatikan asupan kalori total, membatasi konsumsi makanan olahan, gula tambahan, dan lemak jenuh. Jangan lupa untuk memadukan pola makan yang sehat dengan olahraga teratur dan gaya hidup yang aktif. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter jika Anda memiliki kebutuhan khusus atau ingin membuat rencana makan yang lebih terperinci.
Catat! Waktu dan Jenis Makanan yang Tepat, Agar Mendapatkan Bodi Impian
Sabtu 15-07-2023,21:04 WIB
Reporter : Karandas
Editor : Karandas
Kategori :
Terkait
Sabtu 07-09-2024,13:16 WIB
Food Court Taman Segitiga Emas Pemkab OKI Sepi Peminat, Padahal Gratis 1 Bulan
Jumat 16-08-2024,09:21 WIB
Ikuti Ospek, Belasan Mahasiswa Undip Keracunan Makanan
Senin 12-08-2024,13:22 WIB
Kodim 0402 OKI Punya Cafe, Sajikan Berbagai Menu, ini Nama-Namanya
Jumat 14-06-2024,11:45 WIB
Jumat Berkah, Kodim 0402 OKI Bagikan Makanan Kepada Pengguna Jalan
Rabu 22-05-2024,09:18 WIB
9 Makanan ini Bisa Mencegah Dehidrasi, Apa Saja?
Terpopuler
Sabtu 21-09-2024,09:19 WIB
Ketakutan Ditangkap, Ngumpet Di Atas Rumah
Sabtu 21-09-2024,13:04 WIB
Realme 13 Pro Plus 5G Rilis di Indonesia, Cek Spesifikasi dan Harganya
Sabtu 21-09-2024,13:48 WIB
Infinix GT 20 Pro 5G: Rekomendasi HP Gaming Murah dengan Desain Futuristik
Sabtu 21-09-2024,14:53 WIB
Hutama Karya, Segera Berlakukan Penyesuaian Tarif Tol Terpeka
Sabtu 21-09-2024,08:35 WIB
Ini Jadwal 3 Wakil Indonesia di Semifinal China Open 2024
Terkini
Sabtu 21-09-2024,21:43 WIB
Tak Senang Ditegur Akan Sepeda Motor Ganggu Jalan Umum, Pria ini Aniaya Temannya
Sabtu 21-09-2024,21:07 WIB
Vivo Y53s Harganya Makin Terjangkau, Hp Mid Range yang Dibekali Kamera Terbaik
Sabtu 21-09-2024,20:20 WIB
Infinix Note 11 Pro Harganya Terjangkau dan Dibekali Refresh Rate 120 Hz
Sabtu 21-09-2024,19:17 WIB
Redmi 13C 4G Ditenagai Chipset MediaTek Helio G85, HP Gaming Harga Miring
Sabtu 21-09-2024,19:04 WIB