Untuk menggunakan minyak kelapa sebagai pelembab, cukup oleskan sedikit pada kulit setelah mandi atau berendam, dengan fokus pada area kering. Teksturnya yang ringan memungkinkan penyerapan cepat, membuat kulit terasa lembut, halus, dan terhidrasi. Selain itu, minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai lip balm alami untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
BACA JUGA:5 Manfaat Tomat, Nomor 3 Menjaga Kesehatan Jantung
3. Memasak
Minyak kelapa juga bisa digunakan untuk memasak. Ini memiliki titik asap yang tinggi dan komposisi asam lemak yang unik. Minyak kelapa juga tetap stabil pada suhu yang lebih tinggi, sehingga cocok untuk digoreng.
4. Kebersihan mulut
Minyak kelapa juga bisa digunakan untuk meningkatkan kesehatan mulut dalam proses yang disebut oil pulling. Ini adalah praktik lama yang melibatkan minyak desir di mulut untuk meningkatkan kesehatan mulut.
Secara tradisional, minyak wijen digunakan, tetapi minyak kelapa telah menjadi alternatif yang populer karena sifat antimikrobanya. Oil pulling melibatkan mengambil satu sendok makan minyak kelapa dan mengaduknya di dalam mulut selama 10-15 menit, memastikannya mencapai semua sudut.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Masalah Mata
Proses ini membantu menghilangkan bakteri, plak, dan racun, meningkatkan kebersihan mulut dan napas lebih segar. Keluarkan minyak setelah berkumur dan bilas mulut dengan air sebelum menyikat gigi seperti biasa.
5. Untuk perawatan luka