Pria Wajib Tahu, 5 Buah ini Cocok untuk Memperbaiki Kesehatan Seksual

Asupan capsaicin diet bisa merangsang pusat kesenangan otak Anda, yang berpotensi meningkatkan suasana hati dan memberikan efek afrodisiak.

3. Tomat

Tomat kaya nutrisi dan antioksidan menawarkan beberapa manfaat potensial yang berkaitan dengan kesehatan seksual pria, kesuburan, dan kesehatan prostat. Tomat mengandung lycopene, antioksidan berpigmen merah yang dikaitkan dengan produksi sperma yang lebih sehat.

BACA JUGA:Rawat Jantung Anda dengan 3 Buah ini

Selain itu, mereka kaya akan vitamin C, yang mungkin terkait dengan peningkatan konsentrasi cairan pada pria sehat. Karena kandungan likopennya, konsumsi tomat juga bisa dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat.

4. Wortel

Penelitian telah menunjukkan bahwa sangat penting untuk makan lebih banyak wortel. Mereka juga telah lama direkomendasikan untuk infertilitas pria dalam pengobatan tradisional. Sayuran ini bisa meningkatkan jumlah dan motilitas cairan karena kandungan karotenoidnya.

Karotenoid adalah antioksidan berpigmen oranye dalam wortel yang memberikan banyak manfaat kesehatannya.

5. Apel

Apel memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa, tetapi salah satu manfaatnya yang kurang diketahui berkaitan dengan kesehatan prostat. Kulit apel, khususnya, mengandung senyawa aktif asam ursolat.