Jangan Dibuang, ini 8 Manfaat Kulit Semangka yang Luar Biasa
oganilir.co - Kulit semangka mengandung antioksidan dan serat yang bisa bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan kulit. Namun, pastikan kulit semangka dicuci bersih sebelum dikonsumsi atau digunakan untuk menghindari kotoran dan pestisida.
Berikut adalah beberapa manfaat yang ada di kulit semangka:
1. Kesehatan Pencernaan
Kulit semangka mengandung serat tinggi, yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
2. Antioksidan
Kulit semangka mengandung senyawa antioksidan seperti likopen dan beta-karoten, yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:8 Manfaat Kulit Jeruk yang Ajaib
3. Kesehatan Jantung
Serat dan senyawa fitokimia dalam kulit semangka dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.