9 Manfaat Konsumsi Jambu Air, Wanita Pasti Suka

Kamis 10-08-2023,17:00 WIB
Reporter : Karandas
Editor : Karandas

8. Mencegah Diabetes

Serat dalam jambu air dapat membantu mengontrol gula darah dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

 

9. Pemulihan Setelah Olahraga

Kandungan elektrolit dalam jambu air, seperti kalium, dapat membantu menggantikan cairan dan elektrolit setelah aktivitas fisik.

BACA JUGA:Rawat Jantung Anda dengan 3 Buah ini

 

Manfaat ini dapat bervariasi tergantung pada banyak faktor, termasuk konsumsi jambu air dalam pola makan secara keseluruhan.

Kategori :