Pastikan untuk menghindari makanan atau minuman yang mengandung kafein atau gula tinggi menjelang tidur, karena dapat mengganggu kualitas tidur Anda.
9 Makanan dan Minuman Alami yang Bantu Anda Tidur Nyenyak Malam ini
Jumat 25-08-2023,17:00 WIB
Editor : Karandas
Kategori :
Terkait
Selasa 14-01-2025,16:30 WIB
10 Khasiat Buah Blewah, dari Mencegah Sembelit hingga Menjaga Kesehatan Kulit
Jumat 10-01-2025,14:30 WIB
Khasiat Buah Manggis untuk Kesehatan
Jumat 03-01-2025,11:37 WIB
8 Khasiat Buah Nanas bagi Kesehatan
Kamis 02-01-2025,08:00 WIB
7 Khasiat Sayur Oyong bagi Kesehatan Tubuh
Rabu 01-01-2025,17:01 WIB
8 Tips Ampuh Tidur Cepat dan Nyenyak untuk Atasi Insomnia
Terpopuler
Kamis 30-01-2025,12:00 WIB
Sah, PPDB Berganti Nama Jadi SPMB, ini Aturannya
Kamis 30-01-2025,15:20 WIB
Thailand Masters 2025 - Dejan/Fadia Menangi Perang Saudara, Chico Ditumbangkan Wakil India
Kamis 30-01-2025,19:45 WIB
Selama Libur Panjang Isra Mikraj dan Imlek, Tol Palinpra Dilintasi 86.194 Kendaraan
Kamis 30-01-2025,11:15 WIB
Kalah Kuat, Maskapai Komersil Tabrakan dengan Helikopter Militer, Pesawat Jatuh ke Sungai
Kamis 30-01-2025,17:57 WIB
Usai Raker, Pengkot PTMSI Palembang Audiensi dengan Pj Wako
Terkini
Jumat 31-01-2025,07:24 WIB
11 Wakil Indonesia Berburu Tiket Semifinal Thailand Masters 2025, ini Jadwalnya
Jumat 31-01-2025,06:03 WIB
Kalahkan FCSB 2-0, MU Lolos 16 Besar Liga Europa
Jumat 31-01-2025,05:00 WIB
Prakiraan Cuaca Sumsel Hari ini Jumat 31 Januari 2025
Kamis 30-01-2025,22:20 WIB
Upadte Harga Samsung Galaxy A34 5G Terbaru Januari 2025, Ditenagai Performa Tangguh
Kamis 30-01-2025,21:30 WIB