Pastikan untuk menghindari makanan atau minuman yang mengandung kafein atau gula tinggi menjelang tidur, karena dapat mengganggu kualitas tidur Anda.
9 Makanan dan Minuman Alami yang Bantu Anda Tidur Nyenyak Malam ini
Jumat 25-08-2023,17:00 WIB
Editor : Karandas
Kategori :
Terkait
Jumat 13-02-2026,22:06 WIB
Kanker Kolorektal Menyerang Anak Usia Muda, Pola Makan ini Penyebabnya
Senin 02-02-2026,16:05 WIB
Simak! Begini Tips Memilih Buah dan Sayur Segar
Senin 29-12-2025,09:00 WIB
Pria Bugar Pola hidup Sehat di Inggris Terserang Stroke, ini Penyebabnya
Selasa 23-12-2025,16:48 WIB
Hadapi Nataru, OKI Optimalkan OKI Mart dan Gencar Operasi Pangan Murah
Kamis 18-12-2025,07:02 WIB
Mi Instan Susah Dicerna? ini Penjelasannya Secara Ilmiah
Terpopuler
Minggu 22-02-2026,13:51 WIB
Razia di Warung Remang-Remang, Ibu dan Anak Diamankan Polres Ogan Ilir
Minggu 22-02-2026,10:53 WIB
Pulang Sekolah, Putri Langsung Nyetir Angkot Gantikan Ayah
Minggu 22-02-2026,20:00 WIB
Vivo Y58 5G : Disupport Layar IPS LCD dan Refresh Rate 120 Hz
Minggu 22-02-2026,19:00 WIB
Samsung Galaxy M53 5G : Didukung Kamera Utama 108 MP dengan Fitur NFC
Minggu 22-02-2026,09:50 WIB
Ramadan, Polsek Pemulutan Tetap Laksanakan Penanaman Jagung di Desa Pemulutan Ilir
Terkini
Senin 23-02-2026,07:18 WIB
Catatan Pinggir Atas Perjanjian Perdagangan Resiprokal Indonesia dan Amerika Serikat
Senin 23-02-2026,06:47 WIB
Kapal Induk USS Gerald R Ford Memasuki Laut Mediterania, Warga Iran Cemas
Senin 23-02-2026,06:03 WIB
Arsenal Hajar Hotspurs 4-1 di Kandang, ini Klasemen Sementara Liga Inggris
Minggu 22-02-2026,21:00 WIB
Samsung Galaxy A25 5G , HP Mid Range yang Dilengkapi Fitur AI Pintar
Minggu 22-02-2026,20:00 WIB