3. Meningkatkan Kadar Kolesterol
Salah satu bahaya terlalu sering makan gorengan bagi kesehatan, yakni bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Perlu diketahui, bahwa makan gorengan secara berlebihan bisa meningkatkan kadar kolesterol, terutama low-density lipoprotein (LDL) yang merupakan kolesterol jahat.
BACA JUGA:4 Manfaat mengonsumsi Ceker Ayam Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Wanita Pasti Suka
4. Meningkatkan Risiko Kanker
Salah satu bahaya terlalu sering makan gorengan bagi kesehatan, yakni bisa meningkatkan risiko kanker.
Perlu diketahui, bahwa proses memasak gorengan dengan suhu tinggi akan membentuk suatu zat kimia yang disebut akrilamida.
5. Mudah Berjerawat
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Kaitan erat antara jerawat dan gorengan ternyata bukan mitos semata. Menurut sains, efek makan gorengan terhadap tumbuhnya jerawat terjadi dalam jangka panjang. Masih dilansir dari Time, jerawat bisa tumbuh jika ada ketidakseimbangan hormon atau bakteri baik dalam tubuh.
BACA JUGA:3 Manfaat Luar Biasa Kacang Mete untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Gorengan sendiri berpotensi mengganggu keseimbangan kadar bakteri baik dalam tubuh. Jadi jika Anda makan gorengan setiap hari, bukan tak mungkin wajah Anda akan lebih mudah ditumbuhi jerawat.
Itulah lima efek makan gorengan terlalu berlebih-lebihan. Jika Anda ingin hidup sehat, batasi pengonsumsian menu gorengan yang ada.