Catat, ini 3 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Soda yang Tak Terduga

Catat, ini 3 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Soda yang Tak Terduga 

oganilir.co - Susu merupakan salah satu minuman umum yang dikonsumsi oleh banyak orang. Hal ini karena susu kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Tak hanya itu, susu juga sebagai sumber vitamin dan mineral yang baik, terutama kandungan kalsium.

Minum susu bisa saja dicampur dengan madu dan bahkan juga soda.

Menjadi favorit bagi sebagian orang, minuman ini kerap ditemui di warung kopi atau tempat minuman lainnya. Beberapa mengatakan kombinasi dua bahan itu tidak baik bagi tubuh.

BACA JUGA:4 Manfaat Air Serai Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Namun penelitian dari European Journal of Gastroenterology and Hepatology mengungkap sebaliknya.

Berikut beberapa menfaat susu soda bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga keseimbangan kadar gula dalam tubuh

BACA JUGA:4 Khasiat Daun Kemangi Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 2 Anak Muda Wajib Tahu

Manfaat susu soda yang selanjutnya adalah menjaga keseimbangan kadar gula di dalam darah dan tubuh.

2. Masalah pencernaan

Susu yang dicampur dengan soda terbukti meningkatkan kinerja sistem pencernaan bagi pengonsumsinya.

BACA JUGA:5 Manfaat Tomat, Nomor 3 Menjaga Kesehatan Jantung

Sumber: