4 Rekomendasi Jus untuk Menurunkan Berat Badan, Wanita Pasti Suka

oganilir.co - Memiliki berat badan yang ideal merupakan impian wanita dan pria.

Menurunkan berat badan memang tidak mudah. Anda harus melakukan beberapa hal agar proses penurunan berat badan semakin lancar.

Selain olahraga dan melakukan diet ketat, mengonsumsi beberapa jenis jus buah diketahui bisa membantu Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Nawon.com.vn.

BACA JUGA:Catat, ini 4 Khasiat Air Perasan Jeruk Nipis untuk Kesehatan

BACA JUGA:3 Manfaat Labu Siam Campur Madu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

1. Jus Delima

Jus delima adalah minuman asam dan menyegarkan yang menawarkan banyak manfaat kesehatan, dan merupakan jus terbaik untuk menurunkan berat badan.

Jus berwarna merah delima ini mengandung antioksidan, terutama punicalagin, yang bisa membantu memerangi obesitas dan meningkatkan pengelolaan berat badan.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa jus buah delima mampu menurunkan kadar gula darah dan membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:5 Khasiat Semangka untuk Kesehatan, Wanita Harus Tahu!

BACA JUGA:Catat, ini 4 Buah Kering yang Tidak Baik untuk Kesehatan Pencernaan

2. Jus semangka

Jus semangka memiliki rasa manis menyegarkan dan merupakan minuman yang baik untuk menurunkan berat badan.

Sumber: