5 Khasiat Air Pandan untuk Kesehatan, Atasi Penyakit!

oganilir.co - Pandan memang harum dan bikin rasa makanan lebih enak. Tapi, tahukah kamu kalau manfaat air rebusan daun pandan itu ada banyak?

Daun pandan merupakan tumbuhan tropis. Kamu dapat dengan mudah mencarinya di Indonesia. 

Tumbuhan ini memiliki aroma yang khas sehingga sering dicampur ke dalam beberapa jenis makanan dan minuman. 

Sayangnya, tak banyak yang tahu bahwa daun pandan juga punya khasiat buat tubuh. Air rebusan daun pandan pun kerap dibuang begitu saja. 

BACA JUGA:4 Khasiat Kunyit untuk Kesehatan, Wanita Harus Tahu!

BACA JUGA:10 Khasiat Buah Strawberry untuk Kesehatan Tubuh

Padahal, manfaat air rebusan daun pandan itu luar biasa! Apa saja khasiat rebusan daun pandan bagi kesehatan tubuh? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini. 

1. Meredakan Demam

Orang yang demam biasanya suka mengonsumsi minuman hangat. Kalau bosan dengan teh atau air jahe, Kamu bisa coba air rebusan pandan.

Metode pengobatan tradisional tersebut dipercaya bisa membantu kondisi tubuh jadi lebih baik.

2. Mengurangi Rasa Nyeri

Bila kamu ingin mengurangi rasa nyeri di kepala atau persendian, minum air rebusan pandan dipercaya dapat mengatasi rasa sakitnya.

BACA JUGA:8 Khasiat Buah Manggis Untuk Kesehatan

BACA JUGA:6 Khasiat Daun Pepaya, Wanita Wajib Baca!

Namun, jangan lupa cari tahu penyebab timbulnya rasa nyeri itu, ya. Pasalnya, meredakan rasa nyeri bukan berarti menyembuhkan penyakit tersebut (sewaktu-waktu bisa kambuh lagi).

3. Mengatasi Kram Perut

Kram perut, terutama saat haid, memang sangat mengganggu. Tapi tenang, keluhan tersebut dapat diatasi dengan teh daun pandan. 

Air rebusan pandan yang diminum hangat dapat membuat kondisi perut lebih baik.

4. Mendetoksifikasi Tubuh

Kalau bicara soal detoks, tentu tak akan jauh-jauh dari makanan atau minuman mengandung antioksidan.

BACA JUGA:7 Khasiat Kakao bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:10 Khasiat Kentang Rebus untuk Kesehatan Tubuh

Bila bosan dengan air lemon atau teh hijau, Kamu bisa coba air rebusan daun pandan.

5. Bantu Atasi Insomnia

Minum minuman hangat di malam hari bisa membuat tubuh lebih relaks dan jadi mudah terlelap. Air rebusan daun pandan bisa jadi opsi buat Kamu yang tak terlalu suka minum susu hangat karena mungkin terlalu mengenyangkan.

Hirup aromanya, lalu seruput teh pandan secara perlahan. Pasti Kamu jadi jauh lebih tenang dan gejala insomnia dapat diringankan.

Itu dia manfaat air rebusan daun pandan.

Sumber: