3 Khasiat Sirsak untuk Kesehatan, Wanita Wajib Tahu!

oganilir.co - Sirsak merupakan salah satu buah yang banyak digemari oleh banyak orang. Buah ini memiliki rasa paduan antara manis dan asam yang segar bisa secara langsung atau menjadi campuran es buah, puding, atau jus. 

Buah ini mengandung banyak karbohidrat, terutama fruktosa. Kandungan gizi lainnya adalah vitamin C, vitamin B1, dan vitamin B2, kalsium, kalium, serat, fosfor, zat besi, zink, dan tembaga.

Saat sirsak matang, merupakan waktu yang tepat untuk menggunakannya pada kulit dan rambut.

Karena sifat antibakteri dan antiseptik yang ditemukan dalam buah itu, sirsak banyak dimasukkan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut juga.

BACA JUGA:5 Manfaat Susu Cokelat untuk Kesehatan, Salah Satunya Memperkuat Kesehatan tulang

BACA JUGA:7 Khasiat Sayur Oyong bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini manfaat penggunaan sirsak untuk kulit dan rambut, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan peluang kehamilan

Asupan antioksidan yang cukup diketahui bisa menjaga kesehatan organ reproduksi wanita dan meningkatkan kesuburan. Dengan begitu, rahim yang sehat dan kuat pun bisa dipersiapkan sebagai rumah calon bayi.

Selain meningkatkan peluang hamil, rutin mengonsumsi antioksidan dan vitamin C yang berasal dari buah-buahan, termasuk buah sirsak, juga diketahui bisa mencegah anemia atau kurang darah. Dengan begitu, tubuh wanita akan lebih siap untuk hamil.

2. Mencegah kanker payudara

Tingginya antioksidan di dalam buah sirsak diketahui memiliki efek antikanker. Studi menunjukkan bahwa buah sirsak bisa menghambat pertumbuhan sel kanker, salah satunya kanker payudara. Kendati demikian, manfaat ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

BACA JUGA:4 Khasiat Kunyit untuk Kesehatan, Wanita Harus Tahu!

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan Kulit, Wanita Pasti Suka

Sumber: