Kurma Buah Kesukaan Nabi Muhammad, Berikut 8 Manfaatnya Untuk Kesehatan

Buah kurma adalah buah yang berasal dari pohon kurma (Phoenix dactylifera) dan tumbuh di daerah-daerah beriklim tropis. 

 

Buah kurma biasanya dikonsumsi segar atau diolah menjadi makanan atau minuman yang lezat, seperti smoothie, kue, sirup, dan sebagainya.

 

Buah kurma memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang manis karena mengandung gula alami. 

 

Selain itu, buah kurma juga kaya akan nutrisi, seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, sehingga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:10 Menu Buka Puasa Terpopuler, Es Teh Manis Jadi Favoritnya

Kurma biasanya dijual dalam bentuk kering, baik yang telah diproses dengan pengeringan atau dengan penambahan bahan pengawet. 

 

Namun, buah kurma segar juga tersedia di beberapa pasar di daerah penghasilnya seperti di arab saudi dan beberapa negara jazirah arab lainnya.

Kurma adalah buah kering yang sangat populer di seluruh dunia, dan memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. 

 

Berikut adalah beberapa manfaat kurma:

Sumber: