9 Obat Alami Mampu Redahkan Mual, Sangat Mudah Didapat

9 Obat Alami Mampu Redahkan Mual, Sangat Mudah Didapat

 

oganilir.co - Meredakan mual dengan obat alami dapat menjadi pilihan untuk mengurangi ketidaknyamanan tanpa harus mengonsumsi obat kimia. Berikut adalah beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan mual:

 

1. Jahe

Jahe adalah salah satu obat alami yang paling umum digunakan untuk meredakan mual. Anda bisa mengunyah potongan jahe segar atau membuat teh jahe dengan merebus potongan jahe dalam air panas. Minum teh jahe ini secara perlahan dapat membantu mengurangi mual.

 

2. Peppermint (mentimun)

Minyak peppermint atau teh peppermint bisa membantu meredakan mual. Peppermint membantu melemaskan otot-otot saluran pencernaan, yang dapat membantu mengurangi rasa mual. Anda dapat minum teh peppermint atau mengunyah permen peppermint untuk meredakan gejala mual.

 

3. Lemon

Baunya yang segar dapat membantu mengatasi rasa mual. Cobalah menghirup aroma lemon atau mengisap permen lemon. Anda juga bisa mencoba meminum air hangat dengan tambahan perasan lemon dan madu untuk membantu meredakan mual.

BACA JUGA:5 Manfaat Tomat, Nomor 3 Menjaga Kesehatan Jantung

 

Sumber: