Turunkan Tensi Darah dengan Konsumsi 7 Obat Alami ini

Turunkan Tensi Darah dengan Konsumsi 7 Obat Alami ini 

 

PALEMBANG, oganilir.co - Tensi darah merujuk pada tekanan yang dihasilkan oleh aliran darah dalam arteri saat jantung berkontraksi (tekanan sistolik) dan saat jantung beristirahat di antara denyut (tekanan diastolik). Tensi darah biasanya diukur dalam milimeter air raksa (mmHg) dan dicatat dalam format tekanan sistolik/diastolik, misalnya 120/80 mmHg. Tensi darah yang normal berperan penting dalam kesehatan jantung dan pembuluh darah.

 

Beberapa bahan alami yang dapat membantu menurunkan tekanan darah meliputi:

 

1. Bawang Putih

Mengandung allicin yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

 

2. Jahe

Dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan darah.

BACA JUGA:Redahkan Sakit Perut dengan 8 Obat Alami ini

 

3. Teh Hijau

Sumber: