4 Khasiat Jus Anggur, Salah Satunya untuk Kesehatan Tulang
Jus Anggur--
oganilir.co - Anggur merupakan buah mungil dengan rasa manis. Ada beberapa cara mengonsumsi anggur.
Anda bisa mengonsumsinya begitu saja, diolah dalam bentuk jus, puding, salad, dan lainnya.
Jus anggur dihasilkan dari kulit dan biji buah anggur. Selain manfaat kesehatannya, anggur mengandung sebagian besar vitamin dan mineral yang ditemukan dalam anggur meja.
Jenis jus anggur yang paling umum dibuat dari anggur Concord dan berwarna ungu.
BACA JUGA:Waspadai! 6 Tanda Masalah Kesehatan Mental
BACA JUGA:8 Rekomendasi Buah untuk Kesehatan Tulang dan Gigi, Biar Tak Gampang Keropos
Juga tersedia jus anggur putih yang diolah dari anggur Niagara.
Kedua varietas anggur tersebut berasal dari Amerika Serikat. Selain itu, mengonsumsi anggur utuh adalah pilihan yang bagus.
Produk segar mengandung serat dan tambahan vitamin. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Potsandpans.in.
1. Kesehatan Jantung
Studi awal menunjukkan bahwa minuman anggur merah dan ungu bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular seperti halnya anggur merah.
BACA JUGA:5 Manfaat Makan Pisang Rebus Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:7 Khasiat Jambu Air Bagi Kesehatan Tubuh
Melindungi pembuluh darah, mengurangi risiko pembekuan darah, dan menjaga kadar normal kolesterol dan tekanan darah merupakan manfaat yang sama yang dimiliki oleh anggur merah dan jus anggur.
Sumber:
- Share:
