3 Manfaat Salak Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui!

oganilir.co - Buah salak memiliki rasa yang unik, manis dan asam dengan sedikit rasa jeruk. Tekstur daging buahnya renyah dan sering dikaitkan dengan rasa apel. 

Tidak diragukan lagi merupakan salah satu buah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Sebab, di dalam salak terdapat berbagai macam vitamin dan juga mineral di antaranya vitamin B3; vitamin B2; vitamin C; vitamin B6; vitamin B1; vitamin B5; dan vitamin-vitamin lainnya. 

Berbagai macam kandungan tersebut membuat salak memiliki banyak sekali manfaat.

BACA JUGA:Catat ini 3 Khasiat Madu untuk Kesehatan

BACA JUGA:4 Khasiat Serai untuk Kesehatan, Mampu Atasi Flu

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengobati diare

Salah satu manfaat salak untuk mengobati diare. Hal ini karena kandungan yang terdapat di dalam salak akan membentuk sistem pencernaan menjadi lancar.

Sehingga Anda bisa terhindar dari berbagai macam penyakit pada sistem pencernaan tidak lancar.

Salah satu penyakit yang disebabkan karena sistem pencernaan tidak lancar adalah diare.

BACA JUGA:Selain Susu, 9 Makanan Tinggi Kalsium Baik untuk Kesehatan Tulang Maupun Gigi

BACA JUGA:7 Khasiat Jambu Air Bagi Kesehatan Tubuh

2. Baik untuk kesehatan janin

Sumber: