Meski begitu, efektivitasnya masih belum jelas dan masih dibutuhkan penelitian untuk memastikan manfaat ini.
BACA JUGA:Wajib Tahu, ini 3 Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan
4. Meningkatkan kekebalan tubuh Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah penyakit dan menjaga kesehatan yang optimal.
Supaya kekebalan tubuh terus terjaga, orang dapat mengonsumsi air rendaman beras yang mengandung vitamin B, zat besi, seng, dan magnesium. Kandungan tersebut berguna untuk mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh. Bila dikonsumsi secara teratur, air rendaman beras dapat membantu memperkuat pertahanan tubuh Anda terhadap infeksi dan penyakit.