Jarang Diketahui, ini 4 Khasiat Minum Susu Campur Kayu Manis Bagi Kesehatan
oganilir.co - Susu dan kayu manis merupakan dua bahan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Susu mengandung vitamin A, vitamin D, vitamin B12, riboflavin, kalium, selenium, zinc, kolin, dan magnesium. Susu juga memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti mineral, protein, dan karbohidrat.
Sementara itu, kayu manis yang biasanya dijadikan bahan masakan mengandung kalsium, kalium, zat besi, fosfor, magnesium, dan vitamin A sebagaimana dikutip dari laman RS Siloam.
Lantas, apa si manfaat minuman susu campur kayu manis bagi kesehatan? Berikut ini penjelasannya.
BACA JUGA:3 Khasiat Susu Kunyit Bagi Kesehatan, Wanita Wajib Tahu
1. Untuk tulang yang lebih kuat
Susu kayu manis bisa memperkuat tulang, sehingga membuatnya lebih kuat.
Tulang rapuh lebih rentan terhadap radang sendi. Oleh karena itu, susu kayu manis juga membantu dalam pencegahan radang sendi dengan menjaga tulang dan persendian lebih kuat lebih lama.
2. Baik untuk penderita diabetes
BACA JUGA:Gemar Minum Teh Tawar, Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
Studi menunjukkan bahwa makan gula gula menyebabkan diabetes.Meskipun ini adalah kesalahpahaman yang populer, kadar gula darah yang sehat, jika dipertahankan sangat membantu dalam mengatasi dan mencegah diabetes.
Tidak ada yang bisa meningkatkan kadar insulin pasien diabetes seperti segelas susu kayu manis.
3. Bisa mengatasi demam dan pilek
Banyak orang minum obat saat sedang demam, pilek atau sakit kepala.