PALEMBANG, OGANILIR.CO - Masih libur hingga saat ini, membuat chemistry skuad Sriwijaya FC rawan kendor.
Pelatih fisik tim berjuluk Laskar Wong Kito Dino Sepriyanto mengajak untuk segera mempersiapkan kembali pemusatan latihan.
Sebab jika memang benar statemen Direktur Utama PT Liga Indonesia Baru (LIB), Ferry Paulus bahwa bulan ini harus selesai untuk putaran pertama Liga 2 dilaksanakan, maka training center (TC) harus segera dilakukan.
“Harus dimulai TC. Apalagi katanya Liga 2 putaran 1 harus selesai Desember. Sementara masih ada dua laga sisa yang harus dilakoni Sriwijaya FC,” ujar Dimo, Minggu, 11 Desember 2022.
Dirinya berharap, PT LIB segera beri kepastian tanggal kick off. Apalagi kurang sepekan lagi medio Desember yang dijanjikan kick off.
“Jangan mendadak. Itu akan membuat persiapan tim tidak maksimal,” sambungnya.
Paling krusial tentang chemistry antar pemain. Jajaran pelatih harus bekerja ekstra keras lagi membangunnya. Meski setiap pemain tetap berlatih mandiri, namun pasti tidak maksimal 100 persen.
“Makanya harus dibangun lagi,” imbuhnya.
Mantan pelatih fisik Barito Putra itu menjabarkan, selama libur aktif ini para punggawa asuhan Coac Liestiadi diingatkan latihan fisik guna mempertahankan kebugaran kardio dan otot.
Juga terus mengasah kemampuan sentuhan bola (skill touch ball) via game futsal, treatmeal 30 menit, bersepeda minimal 30 menit, skeeping, core training, walk out upper body, dan lower body. “Juga fitnes, ball technic seperti jugling dan dubling,” pungkasnya. (vis/gsm)