3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:3 Khasiat Asam Jawa Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Wanita, Nomor 3 Wajib Tahu
Kandungan berbagai senyawa zat yang mengandung dan juga bersifat antimikroba membuat air kelapa baik untuk membantu tubuh menangkal zat radikal bebas dan racun berbahaya dari luar.
Hanya saja, sistem kekebalan tubuh sangat kompleks, sehingga butuh didukung dengan faktor lain seperti halnya rajin berolahraga, pola makan teratur, dan yang pasti terus mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi.
4.Membantu Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal
Rebusan air kelapa memang tidak bisa mengatasi batu ginjal apabila endapan garam benar-benar sudah mengeras dan mengkristal.
BACA JUGA:Catat, ini 5 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh Salah Satunya Dapat Mengobati Terkilir
BACA JUGA:5 Manfaat Cabai Hijau Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Orang Tua Wajib Tahu
Namun begitu, rebusan air kelapa bisa membantu mencegah terbentuknya kristalisasi endapan tersebut agar tidak menjadi batu ginjal.
5. Menyehatkan Kulit
Air kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk memberikan kesehatan bagi kulit yang tak terlepas dari manfaat vitamin C agar lebih lembut dan sehat.
Rebusan air kelapa tidak hanya bisa diminum, ada sebagian orang yang mengolahnya sebagai masker alami dan mencampurkannya semisal dengan telur, madu, dan sebagainya.