3. Stroberi
Mengandung anthocyanin, yaitu pigmen alami yang membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah.
4. Jeruk
Kaya akan vitamin C dan serat, jeruk dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
5. Apel
Mengandung serat pektin yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
BACA JUGA:Bisa Menyehatkan Kulit, Inilah 7 Manfaat Buah Sukun yang Jarang Diketahui
6. Kiwi
Mengandung vitamin C, vitamin K, dan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
7. Pisang
Kaya akan kalium, yang membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dan mendukung fungsi jantung yang sehat.