Mandi pagi dapat menjaga kelembapan dan mengencangkan pori-pori kulit kepala. Hal ini dapat mencegah mencegah kotoran masuk yang mengakibatkan tersumbatnya pori-pori.
5. Membantu meningkatkan fungsi kognitif
Maksud dari meningkatkan fungsi kognitif karena ketika mandi pagi dapat meningkatkan konsentrasi dan memori, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kadar stres.
6. Melancarkan peredaran darah
Hal ini dikarenakan mandi pagi dapat menurunkan hipertensi, varises, dan mengerasnya pembuluh darah.
BACA JUGA:Pemuda 18 Tahun Tenggelam Saat Mandi di Sungai Kelingi Lubuklinggau
7. Meningkatkan sel darah putih
Ketika sel darah putih meningkat membuat meningkatnya juga daya tahan tubuh.
8. Meningkatkan kesuburan
Mandi pagi dapat meningkatkan hormon testosterone pada pria dan hormon estrogen pada wanita.
9. Mengurangi tingkat stres