Hal ini dapat meningkatkan pasokan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk otak. Dengan begitu, kadar stres berlebihan bisa menurun.
10. Terhindar dari rematik
Alasannya karena air pada pagi hari terkandung karbondioksida yang berbeda pada malam hari.
BACA JUGA:PWI Muratara-Komunitas Media Bersama Gelar Pelatihan Memandikan Jenazah
11. Menyehatkan kulit
Kegiatan ini dapat mamasok lebih banyak oksigen dan nutrisi ke perifer. Cara ini mampu meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.