Anda juga bisa membeli kantong kompres dingin di apotek untuk disimpan. Anda dapat memasukkannya ke dalam freezer dan kemudian mengoleskannya pada kulit, pastikan untuk melindungi kulit dari kontak langsung.
2. Gunakan kompres hangat
BACA JUGA:Hilangkan Bau Mulut dengan 5 Obat Alami ini
Untuk menghilangkan memar yang muncul lebih dari 24 jam yang lalu, letakkan kompres air hangat di area tersebut sehingga Anda bisa meningkatkan sirkulasi darah lokal dan membantu menghilangkan gumpalan yang mungkin terbentuk.
Untuk melakukan ini, Anda harus merendam kain dalam air hangat dan kemudian mengoleskannya langsung ke area tersebut, diamkan selama kurang lebih 20 menit. Setelah satu jam, prosedur bisa diulangi. Ada bungkus dan kompres yang bisa dimasukkan ke dalam microwave selama 1 hingga 2 menit. Ini bisa ditempatkan langsung pada kulit, dan dengan mudah ditemukan di apotek dan supermarket.
3. Salep arnica buatan sendiri
Arnica adalah tanaman obat yang biasa digunakan untuk keseleo otot, goresan dan memar karena sifat antiinflamasinya. Salep ini mudah dibuatnya dan bisa disimpan dalam toples bersih di lemari es selama beberapa hari.
BACA JUGA:Kontrol Gula Darah dengan 6 Obat Alami ini
Sebelum digunakan, Anda bisa mengeluarkan toples dari lemari es, agar bisa diaplikasikan pada suhu ruangan.