4. Pisang
Mengandung kalium yang dapat membantu mengimbangi efek natrium dalam tubuh, membantu mengendalikan tekanan darah.
5. Buah Beri
Mengandung flavonoid yang dapat membantu melancarkan aliran darah dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
6. Ketumbar
Mengandung senyawa yang dapat membantu merelaksasi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Cegah Penyakit Prevalensi Kakeksia, Konsumsi 6 Obat Alami ini
7. Bit
Mengandung nitrat alami yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Penting untuk diingat bahwa efek obat alami ini mungkin bervariasi pada setiap individu. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba obat alami baru, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat resep atau memiliki kondisi medis tertentu.