3 Manfaat Luar Biasa Kacang Mete Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
oganilir.co - Kacang mete atau banyak orang juga menyebutkannya dengan kacang silverquen merupakan biji jambu mete (jambu monyet) diolah dengan prosesnya yang cukup panjang sehingga menjadi kacang mete yang siap di hidangkan.
Kacang mete merupakan kacang yang memiliki tekstur lunak dan gurih. Tumbuhan yang dari asli Amerika Selatan,khusunya Brazil.
Namun, kacang mete junga banyak di temukan di Indonesia contohnya pada daerah Jawa Wonogiri.
Sementara itu, untuk daerah Wonogiri kacang mete sering dijadikan cemilan dengan cara di panggang dan juga digoreng.
BACA JUGA:Mengandung Banyak Protein, 7 Manfaat Kacang Merah yang Jarang Diketahui
Adapun nutrisi yang terkandung dalam kacang mete itu sendiri yakni, mengandung tembaga yang cukup tinggi di dalamnya. Oleh karena itu kacang ini baik untuk menjadi sumber nutrisi dalam pemenuhan tembaga dalam tubuh.
Untuk harga kacang mete ini sendiri cukup dikatakan mahal karena kacang ini di ambil dari buah jambu Mete yang harus melalui proses panjang sebelum diolah menjadi kacang yang enak.
Untuk harga kacang mete yang sudah matang mulai dari Rp20.000 per 200 gram, Rp50.000 per 500 gram dan Rp127.00 per 1 kg.
Kemudian, untuk varian rasanya ada rasa wijen, pedas manis, dan rasa original.
BACA JUGA:Kalau ke Palembang Wajib Coba Es Kacang Merah Ini , Berikut 4 Rekomedasinya
Selain itu, kacang mete ini sangat cocok bagi anda pecinta kacang selain rasanya yang gurih mete juga mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan.
Berikut 3 manfaat kacang mete untuk kesahatan:
1. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Tingginya kadar kolesterol jahat (LDL) dikaitkan dengan peningkatan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.