5 Khasiat Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari, Anak Muda Wajib Baca

Air hangat juga bisa membantu menghilangkan racun dan mengurangi risiko masalah kulit.

4. Pencernaan

Air hangat bisa membantu menstimulasi pencernaan dengan melancarkan aliran cairan pencernaan. Ini juga bisa membantu memecah makanan dengan lebih efektif.

5. Hidrasi

Minum air, baik hangat atau dingin, membantu merehidrasi tubuh Anda setelah tidur malam. Minum air hangat seringkali lebih enak dan mendorong Anda untuk minum lebih banyak, memastikan kamu memulai hari dengan terhidrasi dengan baik.

Sumber: