4 Khasiat Daun Kemangi Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 2 Anak Muda Wajib Tahu

4 Khasiat Daun Kemangi Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 2 Anak Muda Wajib Tahu

oganilir.co - Daun kemangi biasanya digunakan untuk lalapan atau sebagai bahan dapur untuk penyedap masakan.

Selain memberikan sentuhan segar pada setiap hidangan, daun kemangi memiliki sifat antiseptik, antioksidan tinggi, dan kaya nutrisi.

Tanaman ini juga mengandung vitamin A, mangan, dan magnesium yang baik untuk kesehatan Anda.

Kemangi yang memiliki nama latin Ocimum basilicum mengandung sejumlah nutrisi yang membuatnya bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengatasi Diabetes

Berikut ini ada 4 manfaat daun kemangi bagi kesehatan.

1. Mengatasi stres

Penelitian menemukan bahwa kandungan adaptogen atau gen anti-stres dalam daun kemangi bermanfaat untuk melindungi dan mencegah stres.

Anda bisa merebus 12 daun kemangi dengan tambahan madu untuk meringankan stres yang Anda alami.

2. Mengobati jerawat dan mejaga kesehatan kulit

BACA JUGA:3 Manfaat Daun Pucuk Merah, Tanaman Hias yang Berkhasiat untuk Kesehatan

Manfaat daun kemangi termasuk untuk mencegah jerawat dan melancarkan proses regenerasi kulit. Sebab, dun kemangi memiliki agen anti-bakteri dan anti-jamur yang berkhasiat dalam membersihkan darah.

Sehingga, kulit wajah dan tubuh Anda bisa terlihat lebih segar dan cerah.

Sumber: