Catat, ini 3 Khasiat Rebusan Daun Sirih Merah untuk Kesehatan

Catat, ini 3 Khasiat Rebusan Daun Sirih Merah untuk Kesehatan 

oganilir.co - Daun sirih merupakan obat herbal yang sudah banyak digunakan oleh sebagian orang.

Daun sirih memiliki sifat antidiabetes, kardiovaskular, antiinflamasi, antimaag, dan antiinfeksi.

Sementara itu, daun sirih merah mulai mendapatkan tempatnya bagi mereka yang suka mengonsumsi berbagai herbal. Daun sirih juga tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.

Cara membuat air rebusan daun sirih merah cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan 5 lembar daun sirih merah, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit.

BACA JUGA:Meski Bau, Ternyata ini 3 Khasiat Petai Bagi Kesehatan yang Harus Anda Tahu

Minum air rebusan daun sirih satu kali sehari. Berikut manfaat air rebusan daun sirih merah bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kolesterol

Salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh.

Daun sirih juga diketahui bisa membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.

BACA JUGA:Lifebuoy Berikan Pelatihan dan Edukasi Kesehatan Pada Ratusan Santri Ponpes Sultan Mahmud Badaruddin Palembang

2. Mencegah depresi

Beberapa riset menunjukkan bahwa daun sirih bisa membantu mengendalikan gejala depresi pada orang-orang yang memilikinya.

Salah satu penelitian melaporkan, mengunyah dauh sirih atau meminum air rebusan daun sirih.

Sumber: