7 Obat Alami untuk Atasi Gangguan Pencernaan

oganilir.co - Gangguan pencernaan kerap kali sering dirasakan, penyakit ini tentunya membuat tidak nyaman bahkan bisa merasakan sakit yang luar biasa.

Untuk mengatasi gangguan pencernaan, sering kali membeli obat di apotek. Ternyata untuk mengatasi gangguan pencernaan bisa menggunakan obat alami yang tentunya khasiatnya mudah dibuat.

Terdapat 7 obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan, mudah dibuat kapan saja.

1. Jahe

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker

Jahe merupakan obat tradisional yang telah dikenal lama untuk meredakan gangguan pencernaan. Senyawa gingerol yang terkandung di dalamnya memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang mampu menenangkan perut yang mual dan mengurangi peradangan. Coba seduh secangkir teh jahe hangat atau kunyah permen jahe saat gangguan pencernaan menyerang.

2. Kunyit

Kunyit juga memiliki khasiat yang tak kalah ampuh dalam mengatasi gangguan pencernaan. Kurkumin, komponen aktif dalam kunyit, memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dapat meredakan nyeri perut, kembung, dan kram. Tambahkan bubuk kunyit ke dalam masakan atau seduh sebagai teh untuk merasakan manfaatnya.

3. Peppermint

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Kacang Hijau Bagi Ibu Hamil

Daun peppermint mengandung mentol, senyawa yang memberikan sensasi dingin dan menyegarkan. Sifat menenangkan ini dapat meredakan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, dan gangguan pencernaan. Seduh secangkir teh peppermint atau hisap permen peppermint untuk menenangkan perut Anda.

Sumber: