4 Fakta Menarik Saat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Berpuasa bukan semata jadi bagian ritualitas tahunan umat muslim di seluruh dunia.

Banyak fakta menarik, ketika manusia berpuasa juga memberikan dampak positif bagi kesehatan jasmani dan rohani.

Berikut fakta menarik, tentang kebaikan berpuasa bagi tubuh manusia.

*Empat fase yang akan terjadi dan dirasakan tubuh selama berpuasa.

BACA JUGA:Hari Gini Masih Panuan? Ngga Usah Malu, Itu Memang Penyakit Kulit Negara Tropis

*Puasa Hari Ke-1 dan 2

 

Kadar gula darah akan menurun. Rasa lapar intens pada periode ini.

 

Denyut jantung dan tekanan darah menurun.

Glikogen dari hati dan otot digunakan sehingga tubuh merasa lemas.

 

*Puasa Hari Ke-3 hingga 7*

BACA JUGA:Tips Lancar Puasa, Hindari Makan Gorengan Dan Minum Kopi Berlebihan

Sumber: