4 Manfaat Minyak Kelapa, Nomor 2 Mengontrol Gula Darah
Ilustrasi.--
oganilir.co - Salah satu obat herbal yang kaya manfaat adalah minyak kelapa atau virgin coconut oil (VCO). VCO kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan tanpa suhu tinggi.
Hal itu dilakukan agar kandungan alaminya, seperti senyawa phenolic, tidak rusak. Karena itu, minyak kelapa murni berpotensi sebagai antioksidan. Selain itu, senyawa dalam minyak kelapa seperti asam laurat, kaprilat dan kaprat bisa menjadi penunjang pertumbuhan probiotik di dalam saluran pencernaan dan berfungsi melawan bakteri jahat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan kolesterol
Jika Anda mengalami kelebihan kolesterol, asupan minyak kelapa bisa membantu turunkan kolesterol.
Minyak kelapa memiliki lemak jenuh yang disebut asam laurat yang bisa membantu meningkatkan kolesterol baik dalam darah. Selain itu, minyak kelapa juga bisa mengembalikan fungsi tiroid normal.
2. Kontrol gula darah
Manfaat lain dari minyak kelapa juga bisa membantu kontrol gula darah. Artinya, minyak kelapa bisa sebagai pencegah penyakit diabetes.
3. Mendorong sistem kekebalan tubuh
Rahasia minyak kelapa diyakini bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh. Rajin mengonsumsi minyak kelapa rupanya bisa meminimalisir virus jahat yang menyerang tubuh kita. Lebih dari itu, minyak kelapa juga bisa melawan ragi dan jamur, serta bakteri berbahaya.
4. Mengontrol berat badan
Secara efisien minyak kelapa bisa mengontrol berat badan yang gunanya untuk membantu membakar energi. Di samping itu, minyak ini bisa menurunkan jumlah lemak dalam perut.
Sumber:
- Share:
