Rawat Ginjal Anda dengan Seledri, Khasiat Lainnya Menigkatkan Imun Tubuh

Rawat Ginjal Anda dengan Seledri, Khasiat Lainnya Menigkatkan Imun Tubuh 

oganilir.co - Seledri sering digunakan sebagai bahan masakan beberapa hidangan gurih. Khasiat seledri tak usah diragukan untuk menjaga kesehatan. Dalam seledri memiliki berbagai kandungan seperti, folate, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin K. Hampir seluruh bagian dari seledri dari mulai biji, batang hingga daun memiliki manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Obat Antibakteri

Seledri telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat herbal yang memiliki efek antibakteri. Kegunaan daun seledri ini bahkan telah dipublikasikan dalam sebuah penelitian dalam Journal of Pharmacy and Pharmacology.

Penelitian tersebut menunjukkan, ekstrak daun seledri yang dicampurkan dengan sejumlah bakteri mampu menetralisir bakteri-bakteri tersebut.

Hal ini menandakan bahwa jus seledri bisa digunakan untuk menjaga imunitas tubuh secara alami.

2. Sebagai Antiinflamasi

Tanaman seledri mengandung zat polysaccharides dan antioksidan. Khasiat daun seledri pada kedua zat tersebut sangat bermanfaat untuk antiinflamasi yang disebabkan oleh kerusakan elemen tubuh. Inflamasi sangat merusak bagi tubuh karena bisa menyebabkan penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, kanker dan arthritis.

BACA JUGA:Peserta BPJS Kesehatan Wajib Tahu, Ada Subsidi Pembelian Kaca Mata

3. Meningkatkan Sistem Imun

Manfaat jus seledri lainnya yakni bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun. Hal itu dikarenakan jus seledri banyak mengandung vitamin C. Tentunya, dengan sistem imun yang baik, tubuh akan menjadi lebih segar dan mencegah serangan penyakit.

4. Meningkatkan Energi

Biasanya untuk meningkatkan energi, seseorang akan mengonsumsi kopi atau suplemen. Jika kamu ingin merasakan sensasi lainnya, maka jus seledri bisa menjadi pilihan alternatifmu supaya tubuh tetap berenergi.

Sumber: