Dampak Buruk Makan Pedas yang Perlu Diwaspadai

Dampak Buruk Makan Pedas yang Perlu Diwaspadai 

oganilir.co - Makanan pedas merupakan makanan yang paling disukai oleh banyak kalangan orang. Dengan cita rasa yang kuat dan bumbu yang intens, dapat memberikan pengalaman makan yang menarik bagi banyak orang.

Namun di balik itu, banyak sekali asumsi yang mengatakan bahwa mengkonsumsi makanan pedas tidak baik untuk kesehatan tubuh. 

Makanan pedas sering dikaitkan dengan penyakit yang berdampak pada sistem pencernaan, seperti penyakit usus, maag, dan menyebabkan asam lambung naik.

Untuk yang menyukai makanan yang pedas, ada baiknya mengetahui dampak buruk bagi kesehatan, jika terlalu sering mengonsumsi makanan pedas. 

BACA JUGA:Bukan Cuma Pempek, Ini 5 Makanan Khas Palembang Berbahan Dasar Ikan Yang Juga Wajib Dicoba.

Berikut adalah beberapa dampak buruk untuk kesehatan.

1. Gangguan Pencernaan

Makan makanan pedas dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mulas, perut kembung, dan diare. 

Ini terutama terjadi jika memiliki sensitivitas terhadap bahan kimia tertentu yang terkandung dalam makanan pedas, seperti kapsaisin.

2. Penyakit Asam Lambung

Makanan pedas dapat memicu gejala penyakit asam lambung, seperti nyeri ulu hati, rasa terbakar di dada, dan regurgitasi asam lambung. 

Jika Anda sudah menderita penyakit asam lambung atau refluks asam gastroesofageal (GERD), makan makanan pedas dapat memperburuk kondisi tersebut.

BACA JUGA:7 Buah dan Makanan ini Bisa Turunkan Tekanan Darah, Silahkan Coba

Sumber: