7 Langkah yang Dapat Anda Lakukan Untuk Mengatasi Rasa Malas, Nomor 4 Wajib Punya

7 Langkah yang Dapat Anda Lakukan Untuk Mengatasi Rasa Malas, Nomor 4 Wajib Punya

 

 

oganilir.co - Merasa malas adalah hal yang biasa terjadi pada semua orang dari waktu ke waktu. Orang yang merasa malas sering kali merasa enggan atau tidak tertarik untuk bergerak, bekerja, belajar, atau melakukan aktivitas lain yang membutuhkan usaha dan energi.

 

Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi rasa malas dan tetap produktif:

 

1. Tetapkan Tujuan yang Jelas

Tentukan apa yang ingin Anda capai dan buatlah rencana tindakan yang terperinci. Tujuan yang jelas akan memberi Anda fokus dan motivasi untuk bekerja.

 

2. Bagi Tugas Menjadi Bagian-bagian Kecil Tugas yang besar dan menakutkan bisa membuat Anda merasa malas untuk memulainya. Bagi tugas tersebut menjadi tugas-tugas yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola. Ketika Anda menyelesaikan setiap bagian, Anda akan merasa senang dan termotivasi untuk melanjutkan.

BACA JUGA:7 Amalan Dalam Islam yang Dapat Mengubah Kehidupan Seseorang

 

3. Buat Jadwal atau Rutinitas

Sumber: