10 Obat Alami yang Dapat Jaga Kesehatan Ginjal

8. Teh herbal

Beberapa teh herbal, seperti teh daun salam atau teh bunga rosella, diketahui memiliki efek menguntungkan pada kesehatan ginjal.

 

9. Brokoli

Sayuran hijau seperti brokoli mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu memelihara kesehatan ginjal.

 

10. Pepaya

Pepaya mengandung banyak vitamin C, E, dan antioksidan, yang baik untuk kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Bagus Untuk Diet, Kenali 7 Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

 

Selain menggunakan obat alami ini, pastikan Anda menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari faktor risiko seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan untuk menjaga kesehatan ginjal Anda dengan baik. Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi obat alami atau melakukan perubahan besar dalam gaya hidup Anda.

Sumber: