10 Manfaat Teh Hijau untuk Kulit, Wanita Pasti Suka

10 Manfaat Teh Hijau untuk Kulit, Wanita Pasti Suka 

 

oganilir.co - Teh hijau telah menjadi minuman yang populer di berbagai budaya di seluruh dunia dan sering kali dikonsumsi baik sebagai minuman panas maupun dingin. 

Selain rasanya yang khas, teh hijau juga dikenal karena memiliki sejumlah potensi manfaat kesehatan, seperti meningkatkan metabolisme, melindungi jantung, dan memiliki efek antioksidan yang kuat. 

Tak hanya itu teh hijau juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kulit, termasuk:

1. Antioksidan 

Teh hijau mengandung antioksidan seperti epigallocatechin gallate (EGCG) yang membantu melawan kerusakan oksidatif dan menjaga kulit tetap sehat.

BACA JUGA:7 Manfaat Teh Serai, Membuat Badan Anda Jadi Lebih Bugar

2. Perlindungan UV

Konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV matahari.

3. Peremajaan kulit

Antioksidan dalam teh hijau dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit dan mengurangi munculnya garis halus dan kerutan.

4. Mengurangi peradangan

Teh hijau memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan kulit dan kondisi seperti jerawat.

Sumber: