2. Diabetes
BACA JUGA:4 Manfaat Rutin Minum Air Wortel Campur Jeruk Nipis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:4 Manfaat mengonsumsi Ceker Ayam Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Wanita Pasti Suka
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rebusan serai menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes.
Namun, konsultasikan dengan dokter jika sudah menjalani pengobatan diabetes.
3. Mengatasi tekanan darah tinggi
BACA JUGA:Catat ini 3 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Kulit yang Tak Terduga
BACA JUGA:7 Olahraga yang Tepat untuk Jaga Kesehatan Jantung
Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urine dalam tubuh.
Efek ini bisa merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai juga membantu membersihkan hati.